第2回 うつ病 〜負のサイクルの始まり〜
こんばんは。いまあすです。
引き続き、うつ病の発症について書いていきます。
コロナがチラホラ出始めた半年経過した夏、身体症状から変化がありました。急に体が熱くなったり、耳鳴り、テレビが眩しくて見ずらい、食欲不振、特にかく怠い。
この怠さがインフルエンザに感染した時の怠さではないでんす。うまく表現できないんですが、ガラスを引っ掻いた時の「あ〜」という感じ。力が出ない。
最初はかぜの症状ような、「まさかコロナか❔」と不安がうごめく日々が続き、内科で受診。
「かぜですね〜」と一般的なかぜ薬のみ処方。改善しません。
ここからいろんな不安が出てきます。「何かの大きな病気じゃないか」
この頃振り返ると、役職に就いて仕事量が増えてきた。子供は3歳で育児に手がかかる時期。共働きで妻も勤務が不規則。妻が夜間不在の時は子供をみていました。定時で仕事を終わるように、早めに仕事に行ったり。職場までバイクで1時間の距離を通っていました。それに引越し。
環境の変化に弱い私です。
ほぼ毎日、症状をスマホで検索していました。自律神経失調症❔甲状腺の病気❔
悪循環です。
そしてだんだん眠れない日がやってきました。
不眠の負のサイクルが始まり。ついに眠剤に手を出してしまいました。
続く・・。
今日も無事に過ごせました。
人生に疲れた方、ゆっくり生きましょう
「きっと大丈夫だから」
ありがとうございました。