【うつ病】 『傾聴すること、傾聴してもらうこと』

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こんばんは。いまあすです。

あるがままを受けれてもらうことはとても安心感があります。

私も妻に何かを相談するとき、しっかりと話しを聞いてくれます。
手前味噌ですが、妻はとても上手です。

一方、私はというと、他人には気持ちよく話してもらえるように心がけています。
しかし、親族、母のことになると感情がでてしまうことがありいつも反省。

月に数回、実家に行き、悶々とした母の強迫症の観念を話してもらう、なんちゃってカウンセリングをしています。
ただ、どうしても親ということもあり、口調が強くなったり、良い悪いのジャッジをしてしまうため、お互い後味が悪くなってしまいます。


善悪の判断をせず、丸ごと受け入れる。
これが傾聴の大切なベースかもしれません。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまた。

いつもありがとうございます。
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