【うつ病】 『卑下慢(ひげまん)は応援されない』

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こんばんは。いまあすです。

「自分はできない」

「そんなのは無理」

「どうせ自分なんて」

私もかつては、自己肯定感が低い思考で生きてきました。

謙虚さとは違う、自分を低く見せようとする思考。
そんな自分に酔っていた時もありました。

一種の自惚れです。卑下慢という慢心です。

こんな思考だと、人生は好転しません。

いくら神仏に感謝の祈りをしようとも、

神様からの視点から見れば、我が子がこんな状態だと応援できないでしょう。

うつ病になるにはそれなりの意味があります。

回復期には、自分の思考の癖を修正していく作業も必要かもしれません。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまた。

いつもありがとうございます。
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