
こんばんは。いまあすです。
「自分はできない」
「そんなのは無理」
「どうせ自分なんて」
私もかつては、自己肯定感が低い思考で生きてきました。
謙虚さとは違う、自分を低く見せようとする思考。
そんな自分に酔っていた時もありました。
一種の自惚れです。卑下慢という慢心です。
こんな思考だと、人生は好転しません。
いくら神仏に感謝の祈りをしようとも、
神様からの視点から見れば、我が子がこんな状態だと応援できないでしょう。
うつ病になるにはそれなりの意味があります。
回復期には、自分の思考の癖を修正していく作業も必要かもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまた。
いつもありがとうございます。
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