【うつ病】『冬と鬱と私 その1』

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こんばんは。いまあすです。

11月から2月までの寒い時期は苦手な私。

ただ寒いからという理由ではありません。

年末年始の世の中のふわふわとした感じ。クリスマスやお正月・・。

世間の浮き足立つ雰囲気とは対照的に、私は昔から冷めた感じで見てきました。
これは親の影響だと思います。

さらに、過去の自己嫌悪に陥る記憶も呼び出せれて、気分も低下。

この時期は、自分から積極的に動くとあまり良い結果にはならなかったように思います。

暖かい季節がやってくるまで・・・。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ではまた。

いつもありがとうございます。
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