うつ病から5年目・・・

こんには。いまあすです。

前回の投稿から1年以上が過ぎてしまいました。あっという間に年齢も四十半ば。

そしてパート主夫を続けています。パート主夫歴4年目です。


体に出る症状としては落ち着いています。(私の過去の症状については過去記事をご覧ください]


睡眠も取れていますが、相変わらず2〜3回は目覚めます。夢の中でも過去の自分が生活している。質の悪い睡眠です。寝た感じはしません。
それでも、眠剤を使っていた時に比べれば、今の状況はありがたいことです。

受診は3ヶ月に1回。簡単なマークシートを記入し、先生とお話しをして5分で終わる程度です。

内服はミルタビンサンを半錠と抑肝散です。効いているのかはわかりません(苦笑)

未更新にも関わらず、閲覧していただける方がいらっしゃることは感謝です。

同じ苦しみを抱える方の一助になれば幸いです。

これからも時々更新していきますので、ご気軽のコメントください。

では、今日はここまで・・・。

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